Tẩy trắng răng nên ăn gì và uống gì tốt cho răng?

Tẩy trắng răng nên ăn gì thì tốt? Tìm địa chỉ tẩy trắng răng uy tín như thế nào?

Tẩy trắng răng để nở nụ cười tự tin

Tẩy trắng răng là biện pháp để thay đổi diện mạo của răng, giúp bạn tự tin hơn trong khi giao tiếp. Hiện nay có nhiều phương pháp tẩy trắng răng khác nhau để khắc phục những tình trạng răng xỉn màu khác nhau từ nhẹ đến nặng. Nếu bạn đang băn khoăn có nên tẩy trắng răng hay không, nên tẩy trắng răng ở đâu, tẩy trắng răng nên ăn gì thì những thông tin trong bài viết dưới đây rất hữu ích với bạn!

Ưu nhược điểm tẩy trắng răng

Tẩy trắng răng được biết tới là một kỹ thuật nha khoa làm sạch mảng bám, khắc phục màu vàng ố trên răng hiệu quả. Hiểu đơn giản, đây là kỹ thuật có sự tác động của chất hóa học tẩy trắng răng để loại bỏ đi các sợi dây liên kết màu ở trên răng, đem lại một hàm răng trắng sáng hơn so với răng ban đầu từ 2 đến 8 tông. Hiện nay có hai phương pháp tẩy trắng răng phổ biến là tẩy trắng răng bằng máng tại nhà và tẩy trắng răng tại nha khoa. Tìm hiểu ưu nhược điểm của mỗi phương pháp tẩy trắng này ngay bây giờ.

Ưu nhược điểm tẩy trắng răng bằng máng tại nhà

Ưu điểm

Tẩy trắng răng bằng máng tại nhà có mức giá chỉ bằng ½, thậm chí chỉ bằng 1/3, ¼ so với mức giá của tẩy trắng răng tại nha khoa. Biện pháp này được thực hiện bằng việc để chất tẩy trắng răng vào trong máng và đeo lên răng trong vòng 2 tiếng để làm trắng răng. Biện pháp này khắc phục được tốt, hiệu quả tình trạng răng bị nhiễm màu từ nhẹ đến trung bình.

Nhược điểm

Phải tẩy trắng răng trong thời gian dài, từ 6 đến 10 ngày đeo máng để làm trắng răng. Bên cạnh đó thì phương pháp tẩy trắng răng bằng máng này không khắc phục được tình trạng răng bị ố vàng nặng, nhiều mảng bám.

Các biện pháp tẩy trắng răng hiệu quả

Ưu nhược điểm tẩy trắng răng tại nha khoa

Ưu điểm

Tẩy trắng răng khắc phục được triệt để tình trạng mảng bám, màu sắc răng ố vàng, xỉn màu từ nhẹ cho đến nặng, đến cực nặng. Biện pháp này là tổng hợp các bước cạo vôi răng, bôi thuốc tẩy trắng răng, chiếu ánh sáng xanh. Thực hiện tẩy trắng răng tại nha khoa bạn không cần phải chờ đợi lâu, chỉ sau đúng 1 tiếng, bạn có được hàm răng trắng đẹp như ý.

Nhược điểm

Tẩy trắng răng tại nha khoa có nhiều loại khác nhau để cho bạn lựa chọn. Mức giá đắt hơn tẩy trắng răng tại nhà.

Tẩy trắng răng nên ăn gì và uống gì tốt cho răng?

Ăn gì khi tẩy trắng răng là câu hỏi được đặt ra nhiều nhất bởi sau khi tẩy trắng răng, điều quan trọng nhất đó chính là bạn nên có cách ăn uống để duy trì được độ trắng sáng. Theo các chuyên gia nha khoa thì chế độ dinh dưỡng trong ăn uống ảnh hưởng rất nhiều đến màu sắc của răng. Những đồ ăn, đồ uống dưới đây là bạn nên ăn sau khi tẩy trắng răng:

Ăn

Thực phẩm màu trắng như sữa chua trắng, bơ, bánh mì trắng, kem, trứng, đậu phụ, cơm, súp,... Các loại thịt như thịt heo, thịt gà. Các loại cá thu, cá basa, cá diêu hồng,... Ăn các loại hải sản giàu canxi để răng chắc khỏe như tôm, mực, nghêu, cua,... Nên ăn những loại trái cây mềm, có màu sắc nhạt như vải, táo, lên, nhãn, na,...

Tẩy trắng răng thì cần phải lựa chọn kỹ loại thức ăn để duy trì được độ trắng sáng

Uống

Nên uống các loại nước không có màu, tốt nhất là uống nước lọc hoặc sữa. Tuyệt đối không uống các loại đồ uống chứa nhiều phẩm màu hư nước có ga, nước ngọt. Sau khi tẩy trắng răng cũng không nên uống nước ép có màu nhiều.

Nha khoa Nhân Tâm, địa chỉ tin cậy tẩy trắng răng hiệu quả!

Tẩy trắng răng dù thực hiện bằng phương pháp nào thì rõ ràng cũng tốn của bạn một khoản tiền không nhỏ. Do vậy, hãy lựa chọn địa chỉ nha khoa uy tín để có chất lượng tẩy trắng răng tốt nhất với mức giá hợp lý bạn nhé!

Nha khoa Nhân Tâm – đơn vị nha khoa chuyên về chăm sóc răng miệng được rất nhiều người lựa chọn để tẩy trắng răng. Với trang thiết bị tẩy trắng răng đạt chuẩn, chất lượng tẩy trắng răng đảm bảo, giá thành hợp lý, chắc chắn Nha khoa Nhân Tâm là một địa chỉ mà bạn không thể bỏ qua!